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研究发现观鸟有助改善心理健康
美国一项针对大学生的新研究发现,接触大自然可以改善大学生的心理健康,尤其与散步等普通的自然接触相比,观鸟可以带来更高的主观幸福感。 美国北卡罗来纳州立大学研究团队将112名大学生参与者分为3组:对照组、散步组和观鸟组,其中观鸟组和散步组分别每周
2236文章作者:新文 日期: 2024-05-14
读懂并及时回应孩子的求助信号
孩子成长过程中会遇到诸如生活、交友、学习等方面的烦心事,他们或以含蓄、直白、告状、抱怨、发泄不良情绪,或以沉默不语、怪异行为甚至自残等方式呈现出来。当孩子有某些异常言行时,父母应保持高度的敏感,及时察觉孩子发出的求助信号。那么,父母需要关
2236文章作者:中国妇女报 日期: 2024-05-11
孩子的天赋是保护出来的
每个孩子生下来都有满分的链接事物本质的天才潜力。其实,专注力是每个孩子与生俱来的品质,家长能做的最好的事情就是:不去破坏孩子的专注力。 人们对成功常有的刻板印象是,认为孩子的成功或优秀都是父母每天陪着盯着,严苛训练逼迫出来的。这些人成功了,
2236文章作者:李雪 日期: 2024-05-08
六步帮娃养成好习惯
国家二级心理咨询师琚金民 放学后不写作业,非要拖到半夜;每次出门都要花很长时间,总得不断催促;早上起床要磨蹭很久,醒了也一直躺着孩子做事拖延磨蹭让家长伤透了脑筋,如何帮他养成好习惯? 第一步,分清界限。有不少家长喜欢包办代替,本该是孩子独立
2236文章作者:琚金民 日期: 2024-05-07
一年一度飞絮日敏感人群如何防
四五月的北方,鲜花次第绽放,杨柳初绿发新枝,漫天飞絮如白雪飘落,生机勃勃的春景,却让过敏人群瑟瑟发抖。飞絮也能带来健康问题,都有哪些情况,家长该如何帮孩子应对? 飞絮是指某些植物,北方如杨柳树、蒲公英,南方如木棉、异木棉等植物的种子、果实以
2236文章作者:王文 日期: 2024-04-25
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