孩子们翘首以盼的暑假马上就要来临，假期是孩子放松娱乐的好时期，同时也是孩子查漏补缺，提前学习的黄金时期，“利用”好暑假，孩子的学习情况会有很大的改善，抓住了就能领先一步。
作为家长，不要阻止孩子“玩”，但是也不能放任孩子“玩”，重要的是让孩子科学的安排时间，合理的“玩”，有质量的“玩”。
那么，什么样的暑假生活才是快乐而有意义的呢？
其实，很简单，就是给孩子制定一个内容丰富形式多样的暑假计划，然后照着计划执行，暑假结束之时，孩子一定会觉得既充实又快乐。
那么，应该怎么和孩子一起制定暑假计划呢？有哪些注意事项呢？相信看了今天的文章你会有所收获！
到点就起，不赖床；到点就睡，不墨迹，天天如此，雷打不动，长此以往，就形成了生物钟，到点就醒，不用闹钟，到点就困，不用催眠，这就是生活规律，你能做到吗？
2、整理床铺的习惯
起床后，顺手把被子叠好，床单铺展，枕头放好。整理内务可是军训的一个重要科目。
固定时间，或早上，或晚上，找个你能保证的半小时的时间，固定的场所，固定的活动方式（如跑步或跳绳等），到点就到老地方做同样的动作，这就是习惯。
每天吃饭要按时，不能早一顿晚一顿，吃饭要定量，不能暴饮暴食，挑食偏食。
每天做事都要有计划，在规定的时间内做规定的事，特别是学习，要保质保量完成任务，不要三天打鱼，两天晒网，如此坚持，就是习惯。
床头放本书，熄灯前看一会，每天至少保证10分钟，看书的时候，绝对不要再看手机，平均1分钟看1页，每天看10页，一个月看300页，差不多就是一本书了，这样，一年就是12本书，3年就是30多本书，你还抱怨没有时间看书吗？
